Datorita continutului in aminoacizi, minerale si vitamine, mierea de albine are numeroase beneficii pentru sanatate. Paradoxal, mierea are si proprietati care favorizeaza arderea grasimilor si in acest fel ajuta la slabit.
Cercetarile au demonstrat ca atunci cand mierea se foloseste ca indulcitor natural, ea determina pierderea in greutate.
Cand vrei sa slabesti nu trebuie sa te infometezi, ci trebuie sa nu depasesti totalul de 1500 – 2000 calorii ingerate pe zi. Citește în continuare „Se poate slabi cu miere de albine?”